Gmail ID Mobile Number से Find कैसे करें?

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Gmail ID Mobile Number से Find कैसे करें? पूरी जानकारी हिंदी में

आज के समय में Gmail ID हमारे लिए पहचान पत्र (Digital ID) की तरह है। चाहे Facebook हो, Instagram हो, YouTube हो या Bank Account – हर जगह Gmail ID जरूरी है। लेकिन यदि आप अपना Gmail ID भूल गए हैं और आपके पास सिर्फ Mobile Number है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं।

Google आपको Mobile Number से Gmail ID खोजने और Recover करने की सुविधा देता है।

Gmail ID Mobile Number से क्यों Find करनी पड़ती है?

  1. Gmail ID याद न होना – कई बार हम कई Gmail IDs बना लेते हैं और फिर उनका Username भूल जाते हैं।
  2. Mobile Reset / Change करने पर – नया Mobile लेने के बाद Login करने के लिए Gmail ID की जरूरत पड़ती है।
  3. Business Work के लिए – जब कई Email IDs हों और किसी एक की जरूरत हो।
  4. Account Hack होने पर – अगर Email Access नहीं है लेकिन Mobile Number जुड़ा है।

Gmail ID Mobile Number से Find करने के तरीके

Google ने Gmail Account को Secure बनाने के लिए कई Options दिए हैं। आइए एक-एक करके समझते हैं –

तरीका 1: Gmail Login Page से Find करना

  1. सबसे पहले Google Account Recovery पेज पर जाएँ।
  2. वहाँ “Forgot email?” पर क्लिक करें।
  3. अब आपसे Mobile Number डालने को कहा जाएगा।
  4. Registered Mobile Number डालें और Next पर क्लिक करें।
  5. अब आपके Mobile Number पर OTP (Verification Code) आएगा।
  6. OTP डालते ही आपके सामने आपके Gmail Accounts की List आ जाएगी जो उस Mobile Number से जुड़े हैं।
  7. अब आप जिस ID को Use करना चाहते हैं, उसे चुनकर Login कर सकते हैं।

यह सबसे आसान और सुरक्षित तरीका है।

तरीका 2: Google Search History / Chrome Password Manager से

कई बार हम Gmail ID Chrome Browser या Google Account में Save करके रखते हैं।

Chrome Browser में देखें:

  1. Chrome खोलें।
  2. ऊपर दाईं ओर तीन Dot (⋮) पर क्लिक करें।
  3. Settings → Password Manager पर जाएँ।
  4. Search में Google / Gmail टाइप करें।
  5. वहाँ आपके Saved Gmail Accounts दिखाई देंगे।

अगर आपने पहले Mobile Number से Login किया है, तो Gmail ID आसानी से मिल जाएगी।

तरीका 3: Android Phone Settings से

Android Phone में Google Account पहले से Sync रहता है।

  1. Phone Settings खोलें।
  2. Google → Manage your Google Account पर जाएँ।
  3. यहाँ आपके Mobile Number से जुड़ी सभी Gmail IDs दिखाई देंगी।

यह तरीका तब काम करता है जब Gmail पहले से आपके Phone में Login हो।

तरीका 4: YouTube / Play Store से Gmail ID देखना

  1. अपने Android Phone में YouTube App खोलें।
  2. ऊपर दाईं ओर Profile Icon पर क्लिक करें।
  3. यहाँ आपके Login किए गए Gmail Accounts दिखेंगे।

इसी तरह Play Store → Profile Icon → Manage Accounts में भी Gmail IDs देख सकते हैं।

तरीका 5: Gmail App से

अगर आपके Mobile में Gmail App पहले से Login है –

  1. Gmail App खोलें।
  2. ऊपर दाईं ओर Profile Icon पर क्लिक करें।
  3. वहाँ आपके Mobile Number से जुड़ी सभी Gmail IDs Show होंगी।

Gmail ID Find करते समय ध्यान देने योग्य बातें

  1. आपका Mobile Number Gmail Account से Link होना चाहिए।
  2. OTP आने के लिए आपके Mobile में Network होना जरूरी है।
  3. अगर Number बदल गया है तो Gmail ID Find करना मुश्किल हो सकता है।
  4. Fake Apps या Third Party Websites से बचें – ये आपके Data को Hack कर सकती हैं।

Gmail ID Safe रखने के लिए जरूरी टिप्स

  1. Mobile Number और Recovery Email Update रखें।
  2. हर Gmail ID का Record Notebook / Password Manager में लिखकर रखें।
  3. समय-समय पर Password Change करें।
  4. Two-Factor Authentication (2FA) जरूर ऑन करें।
  5. किसी Unknown Device पर Gmail ID और Password Save न करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Q1. क्या बिना Mobile Number और Recovery Email के Gmail ID Find हो सकती है?
हाँ, अगर आपका Gmail पहले से Mobile या Chrome Browser में Login है तो वहाँ से ID मिल सकती है।

Q2. अगर Gmail ID भूल गए और Mobile Number भी बदल गया तो क्या करें?
इस स्थिति में आपको Google Account Help पर जाकर Identity Verify करनी होगी।

Q3. क्या सिर्फ Mobile Number डालकर किसी और की Gmail ID पता की जा सकती है?
नहीं । ऐसा करना Google Policy और Cyber Law के खिलाफ है। Mobile Number से सिर्फ अपनी Gmail ID Find कर सकते हैं।

निष्कर्ष

दोस्तों, अब आपने सीखा कि Mobile Number से Gmail ID Find कैसे करें।

  • सबसे आसान तरीका है Google Account Recovery Page से OTP डालकर Gmail ID Recover करना।
  • इसके अलावा Chrome Browser, Phone Settings, Gmail App और YouTube/Play Store से भी Gmail ID पता की जा सकती है।
  • हमेशा अपना Mobile Number और Recovery Email Update रखें ताकि भविष्य में समस्या न हो।

अगर आप इन Steps को ध्यान से Follow करेंगे तो कभी भी Gmail ID भूलने पर चिंता करने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।

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